Przeczekać czy leczyć? Oto jest pytanie.

Podobno leczony trwa siedem dni, a nieleczony tydzień. Zwykle pojawia się nagle, bez wcześniejszych sygnałów, a niewinne pojedyncze kichnięcie w porannym autobusie kończy się potężnym jego atakiem w godzinach wieczornych. Katar to jedna z najbardziej uporczywych dolegliwości jaka zwykle pojawia się w okresie, gdy wirusy atakują ze wszystkich stron. Na pytanie czy należy go leczyć, odpowiedź brzmi – zdecydowanie tak. Chociaż wiele osób żartuje, że katar pozostawiony „sam sobie”, a więc nieleczony szybciej przechodzi, jednak zwykle stanowi on zapowiedź przeziębienia, które może przybrać znacznie poważniejszą formę. W walce z katarem dobrze jest zastosować środki zawierające paracetamol, witaminę C, a także spożywać większe ilości cebuli, czosnku i chrzanu (w postaci soków lub zjadanych bezpośrednio). Dodatkowo należy zadbać o to, by plecy, klatka piersiowa oraz stopy były dobrze rozgrzane, na przykład poprzez wtarcie w nie maści rozgrzewającej. Gorąca kąpiel, sen i olejki eteryczne skutecznie wspomagają walkę z tą przykrą dolegliwością i pomagają zapobiec dalszemu rozwojowi choroby